Low Carb Rezepte
![Blumenkohlsuppe](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2023/09/blumenkohlsuppe-vitamix-gernekochen-rezept-einfach-backofen-scaled.jpg)
Enthält Werbung
Cremige Blumenkohlsuppeр>
![Weihnachtsbraten](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2022/11/weihnachtsbraten-dunkle-sauce-rezept-gernekochen-rinderbraten-13-scaled.jpg)
Enthält Werbung
Weihnachtsbratenр>
![Salbeihähnchen Tomaten-Bohnen](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2021/09/salbeihaehnchen-tomaten-bohnen-rezept-gernekochen-9-scaled.jpg)
Salbeihähnchen mit Tomaten-Bohnenр>
Unsere neuesten Rezepte
Der Weg zur Gesundheit führt nicht nur durch die Apotheke, sondern vor allem auch durch die Küche! Gesunde Lowcarb Rezepte, also Gerichte mit wenig Kohlenhydraten, zum Abnehmen und mehr findet ihr hier!
![Blumenkohlsuppe](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2023/09/blumenkohlsuppe-vitamix-gernekochen-rezept-einfach-backofen-scaled.jpg)
Enthält Werbung
Cremige Blumenkohlsuppe
Rezeptdetails
![Weihnachtsbraten](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2022/11/weihnachtsbraten-dunkle-sauce-rezept-gernekochen-rinderbraten-13-scaled.jpg)
Enthält Werbung
Weihnachtsbraten
Rezeptdetails
![Salbeihähnchen Tomaten-Bohnen](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2021/09/salbeihaehnchen-tomaten-bohnen-rezept-gernekochen-9-scaled.jpg)
Salbeihähnchen mit Tomaten-Bohnen
Rezeptdetails
![Schnittlauchquark](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2021/09/schnittlauchquark-rezept-gernekochen-aufstrich-dip-11-scaled.jpg)
Schnittlauchquark – Eine Kindheitserinnerung
Rezeptdetails
![Chimichurri](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2020/03/chimichurri-pesto-steak-sauce-fleisch-beilage-rezept-gernekochen-3-2-scaled.jpg)
Mit und ohne Thermomix®
NEU mit Cookidoo®-Funktion
NEU mit Cookidoo®-Funktion
Chimichurri Sauce – perfekt für Steaks
Rezeptdetails
![](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2019/08/gekraeutertes-lamm-mit-ratatouille-rezept-gernekochen-hauptspeise-4-scaled.jpg)
Enthält Werbung
Gekräutertes Lamm mit Ratatouille
Rezeptdetails
![tataki](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2018/10/tataki-rezept-gernekochen-hauptgericht-2.jpg)
Enthält Werbung
Tataki vom Kalb
Rezeptdetails
![Summer Rolls](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2018/07/summer-rolls-scaled.jpg)
Summer Rolls mit Erdnussdip – leicht, erfrischend und lecker
Rezeptdetails
![asiatisches_rindertatar_1](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2018/02/asiatisches_rindertatar_1-scaled.jpg)
Asiatisches Rindertatar mit Wasabi-Mayonnaise
Rezeptdetails
![confierter knoblauch](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2017/10/Confierter-Knoblauch-gernekochen-thermomix-scaled.jpg)
Mit und ohne Thermomix®
NEU mit Cookidoo®-Funktion
NEU mit Cookidoo®-Funktion
Confierter Knoblauch
Rezeptdetails
![Asiatischer Salat](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2017/07/Asiatischer-Salat3-scaled.jpg)
Enthält Werbung
Asiatischer Salat mit Lachs
Rezeptdetails
![](https://www.gernekochen.de/wp-content/uploads/2016/11/Ceviche-scaled.jpg)
Enthält Werbung
Ceviche vom Kabeljau mit Avocado und Pecannüssen
Rezeptdetails