Als erstes das Müsli oder die Haferflocken mit der Vollmilch, dem Joghurt und Agavendicksaft über Nacht oder für mindestens 4-5 Stunden ziehen lassen. Ich habe es Sonntag Morgens angesetzt und bis Abends ziehen lassen.
Abends dann Äpfel klein schneiden, mit dem Saft der Zitrone und dem Zimt vermengen.
Jetzt verteilt ihr die Müslimischung auf 3 Gläser mit je 400 ml, darauf kommen dann die Apfelstücke und zum Schluß das Studentenfutter.
Nun nur noch die Gläser gut verschließen und im Kühlschrank bis zum Verzehr lagern. Die Overnight Oats halten sich problemlos 2-3 Tage.